【ハーブ実践レシピ】シミ・色素沈着の予防

シミ・色素沈着の予防

Medical Herb Tincture

　ジャーマンカモミールの外用チンキ

　《材料と作り方》

1. 　ジャーマンカモミール（10g）をウォッカ（200ml）に２週間漬け込む。
   　※アルコール40度以上のものであればOKです！無水エタノールなど…
2. 　出来上がったチンキ（10ml）に対し、
   　精製水（90ml）と必要に応じてグリセリン（1~5ml）を加えて希釈する。
3. 　シミや色素が沈着が気になる箇所に直接塗布する。

ポイント

グリセリンを加えると保湿効果もあります。また、塗布する際は湿布にするのもおすすめです！

チンキの保存方法など、こちらの記事でお読み頂けます！

Medical Herb Facepack

　マルベリーのフェイスパック

　《材料と作り方》（一回分）

1. 　マルベリー（小さじ1/3）とカオリン（2/3）をパウダーにし、精製水（小さじ1）を加えて練る。
2. 　出来上がったものを顔に塗りパックをする。
3. 　パックが乾ききる前に洗い流す。

ポイント

パックの固さは、精製水の量で調整します。