【ハーブ実践レシピ】シミ・色素沈着の予防
2021年7月12日
シミ・色素沈着の予防 Medical Herb Tincture ジャーマンカモミールの外用チンキ 【 主要成分 】 フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン） 【 作 用 】 鎮静、鎮痙 《材料と作り方》 ジャー […]
【ハーブ実践レシピ】肌荒れ
2021年7月10日
肌荒れ Medical Herb Tea ジャーマンカモミールとローズヒップのブレンドティ 【 主要成分 】 フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）、ビタミンC 【 作 用 】 消炎、ビタミンC補給 《材料と作り […]
【ハーブ実践レシピ】目の疲れ
2021年7月10日
目の疲れ Medical Herb Tea ウスベビアオイティー 【 主要成分 】 アントシアニン 【 作 用 】 刺激緩和 《材料と作り方》（一杯分） 細かくしたウスベニアオイ（3g：花部分）を熱湯（200㎖ […]
【ハーブ実践レシピ】不眠・抑うつ
2021年7月10日
不安・抑うつ 以下でご紹介するハーブレシピは、「不眠」を大きく二つのグループに分けて考えます。 1.寝つきが悪い2.早朝に目が覚めてしまう 2.については、抑うつ傾向が強いとされています。そのため、1.不眠タイプに関して […]
【ハーブ実践レシピ】胃や腸の痛み・不調
2021年7月9日
胃や腸の痛み・不調 Medical Herb Tea ペパーミントとジャーマンカモミールティ 【 主要成分 】 フラボノイド（アピ下ニン）、メントール 【 作 用 】 鎮静、鎮痙、消炎、駆風（ガスを出す） ポイント […]