【ハーブ実践レシピ】月経前症候群（PMS）
2021年7月12日
月経前症候群（PMS） Medical Herb Tea ラズベリーリーフティ 【 主要成分 】 フラボノイド配糖体（フラガリン） 【 作 用 】 鎮静、鎮痙、収れん ポイント 子宮や骨盤の筋肉を調整する働きをする […]
【ハーブ実践レシピ】不眠・抑うつ
2021年7月10日
不安・抑うつ 以下でご紹介するハーブレシピは、「不眠」を大きく二つのグループに分けて考えます。 1.寝つきが悪い2.早朝に目が覚めてしまう 2.については、抑うつ傾向が強いとされています。そのため、1.不眠タイプに関して […]